pitanje :
Bila sam sa deckom u dugogodisnjoj vezi, raskinuli smo i on je nasao drugu, to se veoma brzo zavrsilo, i on se vratio meni. On sad sve cini da bi mi pokazao da me voli i da se kaje, i ja to zaista osecam, ali nikako ne mogu da izborim sa osecanjem gneva u sebi, zbog svega sto mi je uradio. Mi smo opet zajedno, ali mene jos uvek boli, i ja mu stalno prebacujem i vracam se na proslost…Kako to da prebrodim?
odgovor:
Poštovana Slavice, mislim da je najefikasnije problem koji navodiš rešavati na dva nivoa. Na jednom, individulanom (tvom, ličnom), može biti od koristi da sama sebi intimno definišeš kako je u tebi nastao gnev, šta ti radiš sa njime, da li ga pothranjuješ nečime, da li ga neguješ na neki način i na koji način to radiš. Da definišeš sebi, šta tu tačno tebe boli? Kao i koja sve osećanja, osim gneva ti osećaš u vezi sa time. I šta za tebe lično znači to što je nakon raskida tvoj dečko jedno vreme bio sa drugom devojkom? Ova pitanja ti mogu pomoći da dublje i istinitije istražiš svoj odnos prema čitavoj toj stvari (njegova odluka da raskine sa tobom, njegova odluka da uđe u vezu sa drugom, njegova odluka da pokuša da ti se vrati, tvoja odluka da ponovo budeš sa njime) i da proširiš svoju svesnost i svoje uvide u tvoj lični odnos rema svemu tome. Na drugom nivou – partnerskom, možeš sa dečkom voditi niz razgovora o svemu tome, o tome šta ti osećaš i misliš u vezi sa time, pitati ga šta on, osim kajanja, oseća i misli o svojim odlukama, o vašoj vezi, o tvojoj povređenosti, gnevu… Ovo je dug proces ličnog i partnerskog varenja jedne nemile situacije, a od kvaliteta obostrane otvorenosti, iskrenosti i spremnosti na neugodni dijalog (u ljubavi se deli i dobro i zlo, zar ne?) zavisi i to kada će doći do završetka tog procesa, odnosno do zaceljenja tvoje emocionalne povrede, vaše partnerske tenzije i njegovog osećanja krivice. Ovaj proces je na još jedan način potencijalno koristan jer otvara mogućnosti vašeg dubljeg međusobnog upoznavanja kao i dodatnog samo-upoznavanja. Lepi pozdravi, Jovan Ratković.
