Pitanje:
Postovani, imam 22 godine, student sam i imam osecaj da sam zapao u \\\’krizu identiteta\\\’ , da tako nazovem ovaj period. Ne znam koja je tacno definicija i sta predstavlja \\\’kriza identiteta\\\’. Navescu vam kako se osecam: ne znam sta zelim, sta hocu, sta volim, nisam zadovoljan sobom, svojim fizickim izgledom iako mi kazu da odlicno izgledam pa se cesto uporedjujem sa drugima i onda tu dolazi do depresije. Imam problema sa komunikacijom u drustvu, stalno sam u nekom grcu i ne ponasam se onako kako se osecam, kao da se bojim te osobe sa kojom komuniciram. To je sve propraceno strahovima od smrti, da, nedaj Boze, ne bi postao peder (homoseksualac), straha od onoga sta ce biti posle neke lepe stvari koja mi se dogodi. Sta da radim, kako da se izborim sa svim ovim?
Odgovor:
Poštovani Mare, iz tvog pisma bih mogao da zapazim da si inteligentna i obrazovana mlada osoba. Takođe, zapažam da imaš manjak samopouzdanja tj. hrabrosti da prihvatiš ono što jeste (ono što osećaš, potrebu koju imaš u datom trenutku i dr.) kao i da to što jeste doživiš i ispoljiš u spoljnjoj situaciji (druženje, udvaranje, zabava i drugo). Kao da si strogo odredio šta od tvojih unutrašnjih doživljaja i potreba „treba“ a šta je „nikako“, pa si sav u grču oko toga, da ne smeš da doživiš i uradiš bilo šta iz opsega onog „nikako“ a da moraš da doživljavaš i ponašaš se u skladu sa onim „treba“. Kad prihvatiš sve što izlazi iz tebe kao svoje, zavoliš celog sebe (a ne samo neke izdvojene „delove“), prestaneš da cepaš sebe na „treba“ i „nikako“, prestaneš da suzbijaš u sebi svoje autentične potrebe i osećanja (recimo potrebu za seksom, povezivanjem sa ljudima, da voliš nekoga i da neko voli tebe; ili osećanje stida, nesigurnosti, ili ideje da nećeš biti baš „najbolji“, „najlepšti“, „najuspešniji“ u nekoj situaciji i tako dalje), već dozvoliš sebi da budeš ono što jesi (sviđalo se to nekome izvan tebe ili u tebi ili ne), postaćeš slobodna i zadovoljna ličnost, a postepeno ćeš iskristalisati i svoj doživljaj identiteta, za koji osećaš da je „u krizi“. Srdačni pozdravi, Jovan Ratković.